今年最後の骨盤調整ヨガでした

クリスマスも終わりすっかり年末ですねぇ。あぁ、一年があっという間です。
大掃除は終わりましたか？年賀状は？？
やらなくちゃいけないことが山積みだわ。

さて、昨日はYoga Studio H＆Bにて今年最後の骨盤調整ヨガでした。

最後だからか、年末のお忙しい時期にもかかわらずたくさんの方にご参加いただきました☻ありがとうございます☆

せっかく沢山のかたいらしたし、予定になかったドSメソッドをブーイング覚悟で取り入れてみました。

予想通り、みなさんヒーヒー（≧∇≦）でも、身体の中から熱を作る感覚がわかったかと思います。
自分の身体の限界ギリギリまで行ってみるのもたまには面白いと思っていただけたかな？
ドS大好物なわたくしはきっとニヘラニヘラと笑っていたことでしょう。

1年間、毎回欠かさず通われている生徒さんたちはみなさん身体が変わってきています。
とても嬉しいです。
骨盤調整ヨガは派手な動きはすくないのですが、楽しんでご自身の身体に向き合われているので、ご自分でも身体の変化を感じられているようです。

来年もまた、ゆったり楽しく続けていきましょう。

木曜19:10からYoga Studio H＆Bでお待ちしております( ˊ̱˂˃ˋ̱ )յ Խ৴ડેʅԽ৴ડેʅ

そして、明日はいよいよ煩悩の数だけスーリアナマスカーラのWSです。
私も初めて！！さてさてどうなることやらヾ(≧♉ฺ≦*)ﾉ~ワクワクですっ！！