出張タイヨガ☆パラダイス

《出張やり〼》
出張タイヨガ☆パラダイスin名古屋

昨日、今日と名古屋の癒し空間にてお二人に出張タイパラしてきました。
お二人とも初めてのタイヨガ。
どんな事をされるのかドキドキワクワク～って最初は薄眼を開けたりおしゃべりしておりましたが、自然と口数が減りウトウト…最後は動けんって。

とっても気持ちよかった～動きたくない…
踵から何か抜けてった！！
頭の中でエメラルドグリーンのエナジーが見えた！
日頃伸ばさないようなところまで伸ばしてもらって大きくなった気がする（身長伸びた気がする～）
などなど素敵、嬉しいご感想をいただきました。

タイヨガ☆パラダイス、ベースは水曜15:00から浅草橋sound8さんで行っておりますが、
都合が合わないけれど興味があるかた、一度お声掛けください！
出張対応あり〼よ！


緑に囲まれた清涼な空間にて施術させていただきました。
あ～、楽しかったよ…

嬉しい感想

毎月第一金曜日はアナ骨入門！つうわけで先週金曜に初めてアナ骨にチャレンジしてくださったMさん。

身体にしっかりフォーカスして動けたので頭の中の余計な考えにとらわれる暇なく気持ちよく動けたようです。

先週のアナ骨には常連さんの他に過去数回しか参加してなかったとか、少し間があいてしまったという方が結構参加してくださいました。

ストラップやブロックのサポートを使って身体のどこに意識を向けるのか、詳しく丁寧に行いました。
たくさんの動きはなかったけれど、何か身体の変化を感じて頂けたかなぁと思います。
引き続き一緒に身体を感じて動いていきましょう。

金曜日20:30お待ちしています。

アナ骨で体質改善！？

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。


先日、タイヨガマッサージをする機会があり、そのとき
手はもちろん、体全部が暖かい！と言われました。マッサージは体の様々なパーツを使って施術するのですが手が暖かいはよく言われますが全部暖かいねと言われたのは初めてでした。
その時はタイヨガは気が巡るしね…と思っていたのですが、そういわれればここ最近前よりも足先手先の冷えが少ないことに気づきました。

かつては冬場は靴下＋湯たんぽ二個仕込んで寝ていたのが今では湯たんぽなし、靴下は夜中に脱ぎ捨てている…
家では基本裸足…

何か特別なことしてたっけ？？冷え性対策むしろやめてることの方が多いぞ…
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あ！アナ骨だ！！！

アナ骨で得られる効果として
・自律神経の安定
・代謝促進
・体の要、骨盤にアプローチすることにより、腰痛、肩凝り、首こり、冷え、むくみなどの改善、予防。
・免疫力アップ、ホルモンバランス調整
などなどたくさんあります。

是非たくさんの方に体感していただきたい。
アナ骨＝キツイのイメージが定着してしまい、私には無理！とか間が空くと怖い！という声が聞こえますが、
こんな良いメソッド、一部のマニアだけでやってるのは勿体無い

つうわけで、第一金曜日はアナ骨入門クラスにします。
初めての方も、ベテランのかたも基本に戻って一緒に動いてみませんか！？