やっぱりヨガいい

年明けからスタジオにお世話になってます。
久々に会う懐かしいお顔に声をかけていただいて嬉しいワタクシです。
やっぱり好きなのはがっつり動く系。
出没する曜日は主に水曜、金曜ののり先生のクラスです。
しばらく動いてなかった身体はなかなか言うことを聞いてくれませぬが （笑）もうね、楽しくて仕方ない(*ﾟ∀ﾟ*)
ヨガ、やっぱ好きだわ～って思いながらひたすら動いてます。
かつてはラクラクできたアーサナができなかったりやりにくかったり、左右差を感じたりしながらでも今の自分の身体と感じる心とを観ながら余計なこと考えずやってます。
たくさん動いた後のシャバーサナはここのところ頭の中が煩くて…
きっともう少ししたら極上になるであろう…多分。